HUGOKIDS
幼 兒 體 能
PHYSICAL ACTIVITIES
運動力與學習力相輔相成，幼兒階段為身體發展的重要時期，適度運動將有助於奠定良好的身心基礎。以體能遊戲活動提升幼兒肢體協調能力，培養速度感、反應性、敏捷性與大小肌肉群體的應用。
暖身操
“Warm up”
孩子在動態性活動之前，以兒童體能教練與教師帶領進行暖身活動，避免運動傷害。
訓練幼兒心肺耐力可維持幼兒心血管循環系統足夠強健；而良好的肌耐力可以提升幼童的運動表現，幫助他們在運動時比較不容易疲憊或受傷。
冒險精神、增進專注力
幼兒體適能、兒童網球、兒童攀岩（抱石）等專訓，以多元的運動樣態輔助幼童提升肌肉的控制力與專心度。
孩子具有良好的協調性可以讓他們在活動上保持穩定、平衡、敏捷；以球類與多元運動教具讓孩童訓練敏捷性與平衡感統合的能力，有助於大腦發展短時間內做出反應。
